Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 86,74g | Prot: 158,73g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Арбуз, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Iberica Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicato Кокосовое Масло. Almuerzo: Растительное Масло, KDV Маффин , Чай, Папайя, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сметана 15%, Папайя. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elza151
|