Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 10,82g | Prot: 16,37g | Carbh: 141,10g.
Desayuno: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Garam, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Merah. Cena: Marshmallow. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desy_desy_desy
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