Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 56,79g | Carbh: 41,70g.
Desayuno: Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Davaca Queijo Minas Padrão Light, Abobrinha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Sopa de Legumes com Carne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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