Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 86,18g | Carbh: 219,83g.
Desayuno: Mate, Marineras, Mate Amargo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Nube, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pan Blanco, Paladini Salame Tipo Milán, Mate, Pan Dulce. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marilub340
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