Ostatnie 7 dni redukcji nadmiaru sadła. Miłego Poniedziałku ;)
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 84,81g | Prot: 180,15g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Ketchup, Indykpol Kiełbaski Jedynki, Jajko. Almuerzo: Tesco Mleko 0,5%, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane. Cena: Kotlet Schabowy w Panierce, Amino Sos Boloński, Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Tesco Mleko 0,5%, Tesco Mleko 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konradolenski
|