Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2012
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 71,25g | Carbh: 268,09g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. Almuerzo: Slenderize - Blueberry Raspberry (Bottle). Cena: chicken thigh skinless boneless, Tomatoes, Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Organic Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms, Pure Unsweetened Almond Milk, Special K Red Berries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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