|
Yee petite baisse mais ça fait plaisir après marché, le ménage, l'aspirateur, le cardio. Je reprends espoir.
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 70,56g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Manor Caotina Allégée Brun, Migros Yaourt Nature M, Thé Vert. Almuerzo: Activia Yaourt Fraise, Carottes Cuites, Polenta Cuite ou Bouillie, Picard Sauté de Veau. Cena: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Migros Yaourt Bidus Moka. Pasa Bocas / Otros: Cookie aux Pépites de Chocolat, Croissant aux Amandes, Emmi Caffé Latte Capucino, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Tu vois il faut pas se laisser abbatre
17 dic. 18 por el miembro: top00
|
17 dic. 18 por el miembro: minouche86290
|
Continues tu vas y arriver, c'est super. Bonne journée et gros bisous
17 dic. 18 por el miembro: ray.d
|
Merci pour vos encouragesments
17 dic. 18 por el miembro: sterey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|