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Käte123
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17 dic. 18
Diario de Käte123, 17 dic. 18
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ui jetzt heißt es aufpassen. Mittwoch Fototermin am abend vorher Weihnachtsfeier....Wie ich das 'Problem' löse weiß ich noch nicht. wsl einfach bisschen zusammenreißen auf der weihnachtsfeier...
Habt einen guten Start in die letzte Woche vor Weihnachten 🤗
60,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2018:
1505 kcal
Grasa: 49,45g | Prot: 69,00g | Carbh: 192,62g.
Desayuno:
Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Banane, Äpfel, Alnatura Haferdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken.
Almuerzo:
DM Bio Mildes Sauerkraut, DM Bio Passata Natur, Pellkartoffeln, Taifun Tofu Natur, Champignons, Zwiebeln.
Cena:
Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Du auch 🎄😀🙋
17 dic. 18 por el miembro:
emmra
🍀 Du schaffst das 👍
17 dic. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
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