Diario de tozasareta1, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
2080 kcal Grasa: 115,06g | Prot: 67,51g | Carbh: 196,80g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Nestle Кит Кат Капучино. Almuerzo: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Биг Мак. Cena: Мираторг Котлеты по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Золотой Витамин Мини-Круассаны с Клубничным Джемом, Миндаль, Милка Печенье с Шоколадом. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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