Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hunterssss
Diario
17 dic. 18
Diario de hunterssss, 17 dic. 18
Perfil de hunterssss
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
7 günde giden 4.3 kilo durmak yok yola devam
137 kg
Disminuído hasta ahora:
78 kg
.
Aún para ir:
37 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2018:
865 kcal
Grasa: 34,29g | Prot: 84,32g | Carbh: 58,55g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Almuerzo:
Ispanak, Dost Tava Yoğurt.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü.
Pasa Bocas / Otros:
Salatalık, Elma, İçim Protein Süt, İçim Protein Süt, Fındık, Kayısı, Kayısı.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
sizi ayakta alkışlıyorum 👏👏bu kadar çok kilo verdiginizi görünce şok oldum böyle birşey olabilir mi diye azminiz takdire şayan
17 dic. 18 por el miembro:
SevdaSolak13
Tsk ederim azimli olunca oluyor efendim
17 dic. 18 por el miembro:
hunterssss
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hunterssss
Ver la Historia Completa