Diario de kykyryzyaka, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1493 kcal Grasa: 66,98g | Prot: 75,77g | Carbh: 148,91g.   Desayuno: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Lafelinese Окорок. Almuerzo: Лазанья. Cena: Каравай Хлеб Дарницкий, Lafelinese Окорок, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Балтийский берег Сельдь Холодного Копчения, Русский бисквит Кекс с Шоколадным Вкусом. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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