Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 73,45g | Carbh: 181,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Благода Творог Крестьянский 12%, Мюсли. Almuerzo: Груша, Салат из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный), Котлета Рыбная. Cena: Салат Овощной, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Яблоко. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lysergeeva
|