Diario de joyce_ch, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1089 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 52,93g | Carbh: 75,58g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉蛋堡. Almuerzo: 統一 左岸咖啡館無加糖拿鐵咖啡, 雞蛋(整個), 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Cena: 奧利塔 橄欖油, 全聯 鯛魚片, 高麗菜, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: Costco 無調味綜合堅果, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. más...
1842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de joyce_ch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.