Diario de Joyahumada, 16 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
909 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 51,49g | Carbh: 81,31g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Almuerzo: Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Pecho de Res (Sólo Consumir Magro). Cena: Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, La Vaquita Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cuadritos, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. más...
peso estable

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