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16 dic. 18
Diario de g_ortegam, 16 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
93,7 kg
Disminuído hasta ahora:
42,4 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2018:
1183 kcal
Grasa: 101,52g | Prot: 53,78g | Carbh: 5,31g.
Desayuno:
Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
Keto Chocolate Chip Cookie, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Animal Fat or Drippings, Kroger Whole Eggs (Medium), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage.
Cena:
Parmesan Cheese (Hard) , Gallo Salame Italian Dry Salame.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Lovely!
18 dic. 18 por el miembro:
From371to184
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