Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 46,94g | Carbh: 231,32g.
Desayuno: Яблоко, Конти Джек, Своя Линия Крекер с Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка. Almuerzo: Яблоко, Своя Линия Крекер с Луком, АВК Конфета Труфалье, Варенье, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Верес Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре. Cena: Печенье Сахарное, Варенье, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Яйцо. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Black Kote
|