Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 104,27g | Prot: 107,08g | Carbh: 255,28g.
Desayuno: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Almuerzo: Clémentines, Tarte aux Pommes, Chips, Baguette, Auchan Haricots Plats, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Comté, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Finley Mojito, Clémentines, Jambon Cru, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Lait. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fred888
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