Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 60,14g | Carbh: 269,33g.
Desayuno: Seven Boys Bisnaguinha, Barão Queijo Minas Artesanal, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Limonada. Almuerzo: Suco de Graviola, Tabule, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Devassa Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Astral Pão de Cenoura, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Água de Coco, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Abacaxi, Antarctica Guaraná (Lata), Enrolado de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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