Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 63,57g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Кофе, Радость Вкуса Сыр Маасдам, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Абрико Варенье Малина, Лазанья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Каравай Хлеб Столовый. Pasa Bocas / Otros: Скатерть-Самобранка Вишня с Косточкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 dic. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Юля, месячный отдых от подсчетов 😁 Ничего, буду потихоньку брать себя в руки.
16 dic. 18 por el miembro: kykyryzyaka
|
Вот оно что) я хотела на этих выходных отдохнуть от подсчётов, но поняла, что психологически пока не готова 😅
Отдыхать тоже нужно))
16 dic. 18 por el miembro: Arodaxis
|
Зимой конечно сложно удерживать себя от жирного и калорийного. Хочется каждый вечер прийти домой и завернуться в пледик с вкусняшкой. Поэтому дала себе небольшой перерыв.
16 dic. 18 por el miembro: kykyryzyaka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kykyryzyaka
|