Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
656 kcal
|
Grasa: 40,41g | Prot: 63,72g | Carbh: 7,41g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, A Vaca que ri Queijo Fundido. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Café Expresso, Tomates Vermelhos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|