Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 89,37g | Prot: 232,54g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Like Meat Filetstücke Döner-Art, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, K-Classic Emmentaler Am Stück, Harry Gold Krüstchen, Harry Gold Krüstchen. Almuerzo: Frenzel Paprika, Edeka Bio Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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