Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 104,89g | Prot: 112,35g | Carbh: 239,25g.
Desayuno: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Chelny Food Сосиски Вкусные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Cena: Бургер Кинг Картофель Фри, Tuborg Пиво, Бургер Кинг Сырный Джо. Pasa Bocas / Otros: Danone Творожный Клубника Земляника, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShirokovAE
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