Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 101,47g | Prot: 69,46g | Carbh: 271,80g.
Desayuno: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Расторопшей , Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Спаржа (Свежая), Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичный Омлет. Almuerzo: Халва, Грейпфрут, Хурма, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Шоколадный Мусс, Шоколадный Торт (без Глазури), Шоколадный Мусс. Cena: Аджика, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Конфета. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konkova1106
|