Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2010
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1417 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 108,18g | Carbh: 211,44g.
Desayuno: Nanny's French Toast, nonfat milk, frosted flakes. Almuerzo: salsa, refried beans fat free great value, Whole Wheat Quesadilla. Cena: corn on the cob, mustard greens, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: shortbread cookies great value. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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