Diario de Dzensmile, 16 dic. 18

87-68-92
А теперь до Нового года без подсчётов и взвешиваний 🤓
🎉 Эксперимент будет интересным 🎉

59 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1787 kcal

Grasa: 158,81g | Prot: 70,92g | Carbh: 21,92g.   Desayuno: Бурфи, Дивино Шпик, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Бурфи, Говядина Тушеная. Cena: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Бурфи. más...