Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 46,94g | Carbh: 227,74g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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