Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 106,08g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Almuerzo: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Говядина Отварная, Гречка со Сливочным Маслом, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Салатик. Cena: Избенка Сыр Творожный Кремко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Пюрешечка, Креветки Очищенные Отварные, Болгарский Перец, Помидоры, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|