Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 70,28g | Carbh: 125,74g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Тыква, Bio Баланс Кефирный 1%, Молочная Сказка Творог 2%. Almuerzo: Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Окей Яблоко Роял Гала, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало , Гороховый Суп, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Ашан Киви, Магнит Хурма, Окей Яблоко Роял Гала. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Фанагория Вино "Черный Лекарь". más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Compras - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Cocinar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kovesh-kova
|