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Après les bêtises d’hier soir c’était à prévoir 😢 et ça remonte à nouveau 😭
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 48,90g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g). Almuerzo: Carrefour Pain de Campagne, Leerdammer Original. Cena: LU Sablé Des Flandres, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Bio Village Chocolat Noir, LU Sablé Des Flandres, Oeufs au Lait, Taillefine Yaourt Nature 0%, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne , Auchan Celeri Remoulade, Tomates, Noix de Cajou. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Clémentines, Taillefine Yaourt Nature 0%. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci, c’est sympa parce que en ce moment c’est dur avec le froid
15 dic. 18 por el miembro: Lea15092010
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C’est rien 300g ils seront vite perdu 😊😃 motivé motivé 💪
15 dic. 18 por el miembro: Cactus77
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Merci cactus c’est vrai c’est que 300g
Remotivée après 45mn de tapis de course 😃
15 dic. 18 por el miembro: Lea15092010
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De rien je t’en prie 😃 on est là pour se motiver et se soutenir 😃
15 dic. 18 por el miembro: Cactus77
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15 dic. 18 por el miembro: hyppolitenmieux
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Pour 300g, ce n'est vraiment rien et pas grave 😊
16 dic. 18 por el miembro: BerengereP
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300g en 2 jours c’est parti. 👍🏼👍🏼
16 dic. 18 por el miembro: Kakie81
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Merci pour les encouragements
16 dic. 18 por el miembro: Lea15092010
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Tu vas vite les éliminer les 300g.
16 dic. 18 por el miembro: framboise6263
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