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Genau das was ich will. Viel essen und mein Gewicht halten. 😁
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 79,59g | Prot: 82,58g | Carbh: 160,36g.
Almuerzo: Alnatura Apfelmark mit Banane, Butter, Ei, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milch (Vollmilch), DM Bio Weizenmehl Type 1050. Cena: Giovanni Rana Bio Vollkorn Piselli Finissimo, Iglo Rahm-Spinat, Extra Natives Olivenöl, Veggy Friends Vegane Würstchen, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nakupendasana13445
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