Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5192 kcal
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Grasa: 200,38g | Prot: 216,89g | Carbh: 622,11g.
Desayuno: Alesto Ongezouten Cashewnoten, Deluxe Date Bread (With Walnuts), Komkommer (met Schil), Lidl Gegrilde Achterham, Lidl Haver Vloerbrood, AH Blanke Rozijnen, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Skyr Bosbessen. Almuerzo: AH Gesneden Uien, Zwagerman Hamblokjes, Roerei. Cena: Lidl Magere Franse Kwark, Jumbo Rundvlees Kroket, Aviko Raspatat. Pasa Bocas / Otros: Lay's Cheese Onion, Banaan, Appel, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
daar gaan de spieren of zijn het je vetjes🤔🤔
15 dic. 18 por el miembro: chrisp72
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Tja ik nie weet maar hoop ik vetjes.
15 dic. 18 por el miembro: arnaudspan
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Heb je geen speciale weegschaal
15 dic. 18 por el miembro: chrisp72
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15 dic. 18 por el miembro: arnaudspan
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Peso Histórico de arnaudspan
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