Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
axo_loto
Diario
15 dic. 18
Diario de axo_loto, 15 dic. 18
Perfil de axo_loto
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Je bois beaucoup plus d’eau depuis quelques jours, et je fais quand même attention à ce que je mange bien que quelques chocolats s’immiscent dans mon alimentation :) je suis très surprise et contente :) à défaut d’atteindre les 70 pour 2019, peut-être enfin passer le cap des 71?? ❤️❤️
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2018:
438 kcal
Grasa: 15,37g | Prot: 12,18g | Carbh: 58,42g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli au Chocolat, Jordans Muesli Fruits et Noix.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Un chocolat voir 2 😊 par jour en mangeant équilibré et cela ne m’empêche pas de perdre... y a pas de mal à s’octroyer un petit plaisir 😜😃 en tout cas contente pour toi 👍
15 dic. 18 por el miembro:
Cactus77
C’est déjà pas si mal, 👏
17 dic. 18 por el miembro:
caro337
C'est tres bien de boire je suis à 3 litres par jour d'eau ca va de soi et 1 ou 2 petits chocolats ça reste raisonnable
17 dic. 18 por el miembro:
domi91000
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de axo_loto
Ver la Historia Completa