Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 77,40g | Carbh: 154,63g.
Desayuno: Nutrifill Max Horlicks. Almuerzo: Mangga, Tumis Kangkung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat Cookies. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuslia27
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