Diario de 20abbie, 15 dic. 18

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91,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
1377 kcal Grasa: 52,73g | Prot: 73,46g | Carbh: 159,01g.   Almuerzo: 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豆干, 荷包蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 糙米飯, 桂格(Quaker) 燕麥. Cena: 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), 油炸豆腐, 燒餅, 7-11 麻油雞麵線. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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