Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 113,00g | Carbh: 139,65g.
Desayuno: Слодыч Печенье Фигурная Смесь, Сахар, Творог 9%, Мандарины. Almuerzo: Мандарины, Сахар, Творог 5%, Слодыч Печенье Фигурная Смесь. Cena: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Минский Молочный Завод Масло Сливочное 82.5%, Домашнее Яйцо Жаренное без Масла, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Картошка Вареная. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, мойка окон - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asya.kevich
|