Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 62,86g | Carbh: 60,14g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Almuerzo: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Lettuce Salad with Tomato, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Cena: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Bioporã Caju Gourmet, Orange. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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