Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 218,76g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams. Cena: Chicken, Breast, Lean, Fried, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Baked or Grilled Cod. Pasa Bocas / Otros: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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