|
semangat warda, get ur dream
aku tau kamu pasti bisa.. pasti bisa
semangat
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 47,86g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Air (Botol), Air, Nasi Goreng, Lemper, Risoles, Tempe Bacem. Almuerzo: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Bakpia. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wardarestutiandari
|