Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 111,59g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Кофе, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Каждый День Ветчина из Индейки, Бурже Хлеб Многозерновой. Almuerzo: Ашан Зефир Крем-Брюле, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мираторг Фарш из Телятины, Barilla Спагетти #5. Cena: Тилапия, Апельсин, Grow Food Уха из Горбуши, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|