Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 68,24g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Mamão Papaia, Laranjas, Kiwi, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Aipim (Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Caipirinha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adna.santos
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