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Im Moment hab ich leider wenig Zeit für mich. Hoffe es wird bald besser. Muss und will jetzt die Bremse ziehen und wieder mehr auf mich zu achten.
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 47,64g | Carbh: 291,49g.
Desayuno: Dinkelmüsli Beerenzart, Rosengarten Detox Müsli, Quark Laktosefrei, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix, Kaffee mit Milch. Cena: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Eigene Kreation Curry mit Kürbis und Kartoffeln . Pasa Bocas / Otros: Lidl Ayran, funny-frisch Ofenchips Paprika, Katjes Yoghurt Gums, Kirschtomaten, Äpfel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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