Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 117,04g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, из Смоленска Масло Сливочное 82,5 из Смоленска (и.Т), Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Амка Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Праздник Урожая Лечо Любительское, Глобус Маслины без Косточек, ФЭГ Хренодер Классический, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Амка Молоко 3,2%, Шебекинские Спиральки Отварные Альденте (Т.и.), Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром в Духовке без Масла (Т.и.), Лук, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Уксус, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. Cena: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%, Праздник Урожая Лечо Любительское, Праздник Урожая Огурцы Маринованные, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Дикси Слива, Куриное Филе с Ананасами, Сметаной и Сыром в Духовке без Масла (Т.и.), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|