Diario de vera.hariton, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1601 kcal Grasa: 67,79g | Prot: 55,20g | Carbh: 188,55g.   Desayuno: Lidl Apfeltasche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Jermi Räucherkäse, Milfina Butter, Lidl Gourmet Stange (90g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Cena: Excelsior Pralinenmischung, Hig Hagemann Honigkuchen, Tee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Dulano Gemüse in Aspik. más...
2719 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vera.hariton


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.