Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 53,06g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Dr Dias Клетчатка Изящная, Жареное Яйцо, Семена Льна, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь по-Корейски, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Cena: Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Малина, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Капустный Салат. más...
|
|
1251 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanaaaaaaaaaaaaa
|