Diario de chepusenok, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
1624 kcal Grasa: 39,65g | Prot: 121,79g | Carbh: 114,70g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Витапром Пища Богов, Каждый День Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Almuerzo: Свити, Белый Хлеб, Каждый День Сыр Сливочный, Каждый День Рикотта Сыр, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пиканта Аджика Домашняя, Рис Отварной. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Массандра Вино Белое Сухое. más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chepusenok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.