Diario de Jarrod0306, 14 dic. 18

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It was a good week :)
I'm thinking of getting myself a fitness tracking smart watch for Christmas. After looking into them the fitbit Ionic has caught my eye.

132 kg Disminuído hasta ahora: 43,8 kg. Aún para ir: 47 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:

2689 kcal

Grasa: 101,80g | Prot: 147,51g | Carbh: 300,43g. Desayuno: McDonald's Soft Serve Cone, McDonald's Frozen Fanta Raspberry (Large), Mango. Almuerzo: Pepsi Pepsi MAX Vanilla, Hungry Jack's Chips (Large), Kebab. Cena: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Ingham Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Extra Sugarfree Peppermint, Coca-Cola Vanilla Coke No Sugar. más...

3416 kcal

Ejercicio: daily day - 23 horas y 59 minutos, Fitbit - 1 minuto. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

awesome idea

13 dic. 18 por el miembro: keith george cooke

great loss Jarrod 🎅💕

13 dic. 18 por el miembro: trishjones

Thanks for the support. I ended up deciding to take the plunge, I've bought the fitbit Ionic and thanks to afterpay I'll be picking it up today. Perfect for Christmas :)

13 dic. 18 por el miembro: Jarrod0306

Nice, heart rate monitoring is a great tool, as important as cal counting

13 dic. 18 por el miembro: keith george cooke


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