Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 220,88g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pão Integral Girassol e Castanha, Atum Ralado Ao Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (15g), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, NeoNutri Malto, Nature's Best Isopure. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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