Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 124,18g | Prot: 131,28g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Extra Uva Rubi, Ovo, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Queensberry Geléia de Laranja, Maçãs Fuji, Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Carne de Sol, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Pequi. Cena: Sobremesa de Gelatina, Sobremesa de Gelatina, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Empanados de Quiabo, Tirolez Queijo Parmesão. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Jubileu Amêndoas Cobertas com Chocolate, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreigolemsky
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