Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 83,36g | Prot: 104,41g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Nestle Хлопья Фитнесс, Ritter Sport Лесной Орех с Хрустящей Крошкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Творог 9%. Almuerzo: Джаз Фундук Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Сабвей Курица Терияки. Cena: Оливковое Масло, Картофель, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|