Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3093 kcal
|
Grasa: 82,69g | Prot: 148,20g | Carbh: 432,37g.
Desayuno: HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, Kania Joghurt Dressing, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
|
|
3282 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DanielCardenasM
|